شما این محصولات را انتخاب کرده‌اید

سبد خرید

چیپس کدو یا بادمجان ؛ یک میان وعده سالم
شناسه خبر: 1333
بازدید: 39
چیپس کدو یا بادمجان ؛ یک میان وعده سالم

چیپس کدو یا چیپس بادمجان یکی از تنقلات سالم و خوشمزه ای است که هیچ ضرری برای بدن شما ندارد و به راحتی می توانید در منزل تان آن را درست کنید.

حتی بچه های بد غذا که حاضر به لب زدن به کدو یاد بادمجان هم نیستند عاشق این چیپس های ترد و خوشمزه میشوند.

چیپس کدو و بادمجان

مواد لازم برای تهیه چیپس کدو و بادمجان

کدو سبز یا بادمجان : ۲ عدد
روغن زیتون : ۱/۱ قاشق غذاخوری
پنیر پارمسان : حدود ۱/۳ فنجان
پودر سوخاری : ۱/۳ فنجان
برگ ریحان تازه، ریز خرد شده : ۱/۴ فنجان
پودر سیر : ۱/۴ قاشق چای خوری
نمک : ۱/۸ قاشق چایخوری
فلفل سیاه : ۱/۸ قاشق چای خوری

چیپس کدو

طرز تهیه چیپس کدو و بادمجان

فر را روشن و روی درجه ۴۲۵ درجه فارنهایت قرار دهید.
کدو ها را بشویید و حلقه حلقه خرد کنید.
با قلمو روی کدوهای حلقه شده را روغن زیتون بزنید.
در یک ظرف کوچک پنیر پارمسان ، پودر سوخاری، پودر سیر، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
کدوهای آغشته به روغن زیتون را درون این مواد غلطانده و روی کاغذ روغنی قرار دهید.
بعد از اتمام کار روی کدوها ریحان خرد شده بریزید.
کدوها را درون فر قرار داده و برای ۲۵ الی ۳۰ دقیقه صبر کنید تا کاملا ترد شود.